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只要90天，減脂塑形改變體態日本26歲人妻每天玩健身環鏟肉20公斤　火辣黑色亵服照暴光 https://game.ettoday.net/article/1717911.htm 文／香港01 【RingFit Adventure減肥結果】任天堂（Nintendo） Switch 遊戲《RingFit Adventure 》（健身環大冒險／リングフィット アドベンチャー）屢屢傳出減肥喜信，日本就有少 婦用 RingFit 配合飲食等，成功減走20公斤，當真勵志！（見下圖／取自 IG： oniku_diet） https://cdn2.ettoday.net/images/4886/4886404.jpg https://cdn2.ettoday.net/images/4886/4886405.jpg Switch《RingFit Adventure》讓玩家哄騙實體伸縮圓環節制器與Joy-Con搖桿連系，玩遊 戲之餘輕鬆活動全身，更可以自訂鍛鍊組合，達到減肥健身舉止結果。 日本媽媽成功減走20千克 那時重75公斤的她，先從飲食入手，高蛋白質、低糖低脂是「指定動作」，亦有做一些簡 單運動健身，例如凌晨4時許起床步行50分鐘等。 https://cdn2.ettoday.net/images/4886/4886401.jpg 減重 ▲ 26 歲日本人妻除減重，也成功下降體脂肪率。（圖／取自 IG：oniku_diet） 直至客歲 11 月丈夫送她 RingFit 作生日禮品後，她每天對峙玩 RingFit 約 1 小時， 做遊戲中的訓練，再繼續配合飲食等，終究成功用 8 個月時候告竣減重20千克目的，面 部轎輪廓顯明變尖，肚腩亦釀成「小蠻腰」！ 固然，她的成功除了運動，也有賴均衡飲食，想瘦身的伴侶無妨到其IG取經。減重 資料濫觞 https://www.instagram.com/oniku_diet/